Aquí encontrarás un plan individualizado semanal, en función de tus objetivos personales. Incluye: 

• Una dieta personalizada semanal. Cada semana te mandaré un plan nuevo, dejando unos días (normalmente el fin de semana) para que te organices.
• Recetas sanas y variadas. Vas a comer un poco de todo, siempre adaptado a tu tiempo y tus gustos.
• Seguimiento. Cada dos semanas haremos un seguimiento para ver la evolución y valorar si fuese necesario realizar algún cambio, aunque estaremos en contacto 24/7.
• Aprenderás a comer de forma saludable. Te enseñaré cómo diferenciar alimentos en el supermercado, cuáles son los datos más importantes a tener en cuenta en el etiquetado de alimentos, alimentos claves que debes añadir en tu dieta y aquellos que debes eliminar.

Mi objetivo es que tú consigas los tuyos a través de la correcta distribución de nutrientes sin necesidad de pasar hambre, sin dietas con efecto rebotes y sin restricciones.

Una vez contratado el plan, te mandaré una ficha para que me rellenes con todos los datos que necesito. Intenta ser lo más detallado/a posible para yo tener la máxima información. Dentro de esta ficha tendrás que añadir: peso, medidas y fotos. Para ello, tendrás que estar en ayunas y en ropa interior, pesarte, medirte los contornos que encontrarás en la ficha y hacerte fotos de frente, de lado y de espaldas. Toda esta información será privada y solo yo tendré acceso a ella. (Puedes pasarme todo por WhatsApp).

Una vez que lo tengas todo, me lo enviarás de vuelta y yo me pondré manos a la obra. En cuanto tenga tu plan listo te lo mandaré para comenzar, siempre dejando unos días de margen para hacer la compra y que te organices.

La mensualidad es de 50€. Tendrás 5€ de descuento si tienes contratado o contratas algún tipo de entrenamiento (siempre que sea un mes completo). En el caso de que no se comience a principios de mes, deberá abonarse la parte proporcional de lo que quedase de mes y la mensualidad siguiente completa.

Opción de pago trimestral: 130€.